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Rivoluzione a colazione: alla scoperta di abitudini alimentari per un benessere totale

Rivoluzione a colazione: alla scoperta di abitudini alimentari per un benessere totale

La sveglia suona e la giornata inizia. È proprio dal primo pasto del mattino che si determina gran parte del nostro benessere fisico e mentale. Non si tratta di un semplice modo di dire: numerose ricerche scientifiche dimostrano che una colazione ...

10.04.2025

Cibi primaverili contro la stanchezza: cosa mangiare per sentirsi più energici

Cibi primaverili contro la stanchezza: cosa mangiare per sentirsi più energici

Con l'arrivo della primavera, il corpo deve abituarsi a nuovi ritmi: le giornate diventano più lunghe, le temperature aumentano e l'orologio avanti per l'ora legale cambia il modo in cui dormiamo e ci svegliamo. Questi mutamenti possono ...

06.04.2025

SAD, il lato oscuro della primavera: stanchezza, ansia e umore a terra

SAD, il lato oscuro della primavera: stanchezza, ansia e umore a terra

L’aumento della luce, le giornate trascorse all’aria aperta e il clima temperato: per molti, la primavera rappresenta un momento di rinascita, di energia e di un rinnovato desiderio di fare. Tuttavia, dietro l’apparente serenità di ...

26.03.2025

BolognaCronaca.it | Direttore responsabile: Andrea Monticone
Vicedirettore: Marco Bardesono                                                           Capo servizio cronaca: Claudio Neve
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Nell'anno 2023 sono stati percepiti i contributi di cui al decreto legislativo 15 maggio 2017, n. 70. Indicazione resa ai sensi della lettera f) del comma 2 dell'articolo 5 del medesimo decreto legislativo.