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Il ruolo cruciale delle proteine nel benessere umano e l'ascesa delle alternative vegetali

Il ruolo cruciale delle proteine nel benessere umano e l'ascesa delle alternative vegetali

Le proteine rappresentano un elemento fondamentale per il benessere del nostro organismo, poiché esse garantiscono il corretto funzionamento di numerose attività vitali, tra cui il rafforzamento del sistema immunitario, la salute delle ossa e dei ...

04.04.2025

Spuntini sani e gustosi: idee per ricaricarsi senza rinunciare al piacere

Spuntini sani e gustosi: idee per ricaricarsi senza rinunciare al piacere

In tarda mattinata o nel pomeriggio, la pausa dedicata allo spuntino diventa un momento prezioso per ricaricarsi. C’è chi predilige il dolce e chi il salato, ma un aspetto unisce tutti: lo spuntino è un piacere irrinunciabile, anche quando si ...

27.03.2025

Stanchezza primaverile: ecco perché il cambio di stagione fa sentire senza energie

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Con l'arrivo della primavera e il risveglio della natura, vi è chi si sente più appesantito che mai. Anche se il clima diventa più temperato e le giornate si allungano, il corpo sembra perdere vigore. Questo fenomeno è noto come "mal di ...

25.03.2025

Diete senza glutine: tra miti e realtà. Quali sono le implicazioni per la salute dei non celiaci?

Diete senza glutine: tra miti e realtà. Quali sono le implicazioni per la salute dei non celiaci?

In un'epoca in cui le diete prive di glutine sembrano essere diventate una tendenza, è cruciale comprendere se questa scelta sia effettivamente vantaggiosa per coloro che non sono affetti da celiachia. Sorprendentemente, circa il 10% ...

12.03.2025

Allarme obesità infantile in Emilia-Romagna: un bambino su quattro è in sovrappeso o obeso

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In Emilia-Romagna, un bambino su quattro di età compresa tra gli 8 e i 9 anni presenta un eccesso ponderale: il 19% è in sovrappeso, mentre il 7% è obeso. Questa prevalenza cala durante l'adolescenza, registrando il 20% tra gli ...

04.03.2025

Questo alimento senza glutine fa miracoli per la dieta e per la salute

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Il grano saraceno, spesso trascurato nella nostra tradizione culinaria, rappresenta in realtà un autentico scrigno di virtù nutrizionali. Membro autorevole della famiglia delle Polygonaceae, assieme a quinoa, mais e miglio, si ...

18.02.2025

Il prodotto segreto della cucina italiana: ne consumiamo più di francesi e spagnoli

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L'attrazione per i legumi in Italia è un fenomeno che merita un'analisi approfondita. Che sia per la loro straordinaria versatilità culinaria o per le eccezionali proprietà nutrizionali, i numeri sono inequivocabili: con un ...

08.02.2025

La dieta dell'orologio: ecco come perdere peso seguendo i ritmi del corpo

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Qual è il segreto per una perdita di peso efficace? Molti credono che la risposta sia esclusivamente legata alla selezione degli alimenti, tuttavia vi è un ulteriore fattore fondamentale spesso trascurato: l'orario dei ...

07.02.2025

Senza frutta, verdure e carboidrati da sei anni: la pericolosa dieta dell'influencer Bella

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Una dieta estrema, 420 mila follower e una pioggia di critiche. Bella, musicista di professione e creatrice del profilo Instagram steakandbuttergal, ha scatenato un'accesa discussione sui social media con una scelta ...

17.01.2025

"Da quando uno sconosciuto decide la salute del prossimo? La medicina non è una scienza esatta": il post di Heather Parisi scatena la polemica

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Diversi utenti si aspettavano che Heather Parisi avrebbe dedicato il primo post dell'anno al nipotino Enea. Enea è il frutto dell'amore tra la figlia di Parisi, Jacqueline Luna Di Giacomo, e il cantante Ultimo. Un ...

16.01.2025

Allarme social: la pericolosa sfida del pollo crudo diventa virale tra disinformazione e rischi per la salute

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Le piattaforme social si stanno sempre più trasformando in palcoscenici per contenuti estremi e talvolta pericolosi, catturando l'attenzione di milioni di utenti. L'ultima tendenza virale? Il consumo di pollo ...

15.01.2025

Michelle Hunziker e l'autoerotismo: "Non è una cosa sconcia, è self love"

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Michelle Hunziker, a 47 anni, ha un’età biologica di soli 25 anni. In un’intervista esclusiva rilasciata a Sette, l’inserto del Corriere della Sera, la showgirl ha svelato il segreto che le permette di ...

29.12.2024

Lupini: il segreto salutare delle feste

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Chi avrebbe mai pensato che un piccolo legume potesse racchiudere un così grande potenziale nutrizionale? I lupini, spesso considerati un semplice snack da fiera, stanno finalmente guadagnando il ...

29.12.2024

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Vicedirettore: Marco Bardesono                                                           Capo servizio cronaca: Claudio Neve
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Registrazione tribunale n° 1877 del 14.03.1950 Tribunale di Milano 
Nell'anno 2023 sono stati percepiti i contributi di cui al decreto legislativo 15 maggio 2017, n. 70. Indicazione resa ai sensi della lettera f) del comma 2 dell'articolo 5 del medesimo decreto legislativo.